Como cada 13 de abril, en todo el mundo, se celebró el “Día Internacional del Beso”. Esta conmemoración surgió gracias a que una pareja tailandesa se besó en un certamen durante 58 horas, 35 minutos y 58 segundos, rompiendo de esta forma su propio récord de 46 horas consecutivas logrado el año anterior.
El beso es una práctica natural y no sólo ocurre con los seres humanos, sino también en diversas especies animales que han desarrollado la conjunción labial como un método de comunicación. Así, se ha comprobado que besar tiene una infinidad de beneficios, con un beso apasionado puedes ejercitar más de 30 músculos de la cara, manteniéndolos tonificados y con ello, reducir la apariencia de las líneas de expresión.
Asimismo, un buen beso puede ayudarte a disminuir el estrés, la tensión y la ansiedad, pues besar puede reducir la presión arterial, además de ayudar a quemar algunas calorías. Así que, como puedes leer, festejar este día y en general, besar a tu pareja, puede ser sumamente beneficioso para tu salud, incluyendo la salud bucal.
Cuando besamos se activan las glándulas salivales y con ello, el flujo salival aumenta. Como sabes, la saliva contiene sustancias que ayudan a combatir las bacterias y hongos que pueden provocar enfermedades orales, por lo que un beso profundo ayuda a mantener tu boca, los dientes y encías sanas conforme a los médicos. Sin embargo, además de besar, es necesario que prestes cuidado a tu salud bucal.
Conforme a los datos del Sistema de Vigilancia Epidemiológica de Patologías Bucales (SIVEPAB) más del 90% de los mexicanos presentan caries y el 50% de la población tiene problemas de gingivitis. Muchos de estos problemas tienen que ver con que las personas no están conscientes de la importancia de la salud bucal, tan solo 31% de la población acude regularmente al dentista, mientras que el otro porcentaje sólo acude cuando detecta algún dolor o problema urgente.
Si bien, el cuidado de la salud bucal inicia por un buen cepillado de dientes, la mayoría de los mexicanos llevan a cabo el procedimiento de manera incorrecta y muchas de las veces se limitan a cepillarse tan solo una o dos veces al día, lo que puede promover la generación de muchas enfermedades. Eso, sin mencionar que aunque se tengan técnicas correctas de cepillado, el cepillo tiene ciertas limitantes, por ello, es necesario siempre complementar la rutina de higiene bucal con otros elementos.
El doctor Augusto Hiroshi Kawakami, Maestro en Ciencias Odontológicas y especialista en periodoncia, en una conferencia nos compartió esto: “Los pacientes creen saber cómo cepillarse los dientes, sin embargo, regularmente es necesario reorientarlos en el camino de una mejor higiene bucodental: compartir técnicas de cepillado, conversar sobre las limitantes del cepillo y cómo se ha comprobado teóricamente que la tecnología de complementos como los irrigadores bucales Waterpik, ayudan a una limpieza más eficaz, sobre todo, reducir y desorganizar el biofilm o biopelícula bacteriana”.
El uso de estos artefactos adicionales tal como el irrigador bucal en Waterpik, están enfocados en eliminar la placa dental hasta en un 99.99%; puedes complementarlo con hilo dental o recurrir directamente al irrigador para limpiar por debajo de la línea de las encías.
La razón de la gran eficacia de estos productos radica en la tecnología y mecanismos contenidos, que por medio de agua a presión, pueden llegar hasta donde las cerdas del cepillo no tienen acceso. Una de las marcas que cuenta con un gran dispositivo con esta función es Waterpink, el cual cuenta con el respaldo de la Asociación Dental Americana (ADA), por esta razón, es el irrigador líder a nivel mundial.
El uso de todas estas herramientas, además de ayudarnos con nuestra imagen, también nos permiten llevar un estilo de vida más saludable, pues podemos prevenir enfermedades dentales, desde el mal aliento y caries, hasta gingivitis o periodontitis. Además, son una gran herramienta para aquellas personas que están teniendo un proceso de ortodoncia o un uso de aparatos para lograr limpiar aquellas zonas que el cepillo no puede alcanzar.
