¿Sabías que el lugar en donde pasamos la mayor parte del tiempo tiene influencia directa en nuestro cerebro y por ende en muchas de las emociones y sensaciones del día?, gracias a la denominada neuroarquitectura, subrama de la arquitectura, sabemos que existe la posibilidad de potenciar nuestras habilidades sociales, creativas y cognitivas, por medio de la organización del sitio en el que habitamos.
Básicamente este proceso ocurre por la manera en la que, a nivel cerebral, las formas, colores, dimensiones y organización de objetos en el lugar en el que pasamos más tiempo influyen con nuestro estado de ánimo, un ejemplo de esto son diversos análisis de comportamiento que, basados en la neuroarquitectura, han arrojado que los espacios con techos de mayor altura favorecen positivamente las habilidades creativas y artísticas, al mismo tiempo que los espacios con techos más bajos proporcionan una sensación de protección y paz.
El “diálogo” entre tu cerebro y tu casa puede ser más importante de lo que imaginas, ya que nuestra mente interactúa de forma un tanto indirecta con nuestro entorno; rodearnos de imágenes o elementos que que representan un valor significativo para nosotros, ya sea porque nos recuerdan buenos momentos o porque simplemente nos inspiran, intensifican una sensación de bienestar, y esto sucede por la influencia que se genera en la producción de hormonas y neurotransmisores.
Diversos estudios han revelado que la generación de nuevas conexiones neuronales puede verse favorecida con un ambiente abastecido de estímulos, lo que abre paso a la creatividad, ya sea colgar fotografías que resulten memorables, cuadros, pinturas y otros elementos de decoración que mantengan una armonía, pero que al mismo tiempo conforme un sentimiento de motivación que mantenga ágil la conexión cerebral.
Otro punto importante es el “factor sorpresa”, lo que para muchos puede conllevar una reorganización a nivel interno también, como el hecho de mover algunos muebles de lugar y al mismo tiempo añadir o cambiar complementos como sábanas, cortinas y cojines regularmente para permitir de esta manera el que exista un ciclo que mantenga vigente las estimulaciones favorables mediante nuestro entorno.
Lo que las investigaciones en neuroarquitectura también señalan es que algunos elementos como ángulos muy agudos en columnas, paredes o muebles son asimilados por el cerebro como “agresivos”, derivado a que se activa el área de la amígdala, como una alerta ante un peligro potencial; por el contrario, las formas curvas y de terminaciones redondeadas ofrecen una sensación de calma, lo que puedes usar a tu favor en la organización de tu espacio.
La forma de trabajar luego de la reciente temporada pandémica, se ha visto en constantes cambios, entre homeoffice y la asistencia presencial han dado espacio a que nos hagamos de un lugar en el hogar para trabajar, y en esta circunstancia agregar elementos naturales como plantas y flores puede resultar una gran opción, ya que está demostrado que incluirlos en nuestro entorno disminuye el estrés, favorece la productividad, la concentración y el aprendizaje.
Aunado a los estímulos visuales que ocurren dentro del lugar en el que pasamos la mayor parte del tiempo, también la ciencia ha revelado que los estímulos de carácter social favorecen a la producción de células en el área del hipocampo, por tanto, el recibir a familiares y amigos en tu casa configura una manera de influir favorablemente en la relación entre tu espacio y tu mente, asociando nuevas memorias positivas.
Por esta razón es importante que elijas de manera asertiva el lugar donde puedas encontrar todos estos elementos para llenar de armonía tus espacios. Actualmente existen grandes opciones que ofrecen todo lo necesario para decorar el lugar donde vives, una de ellas es GAIA, una marca mexicana que además de ofrecerte una cantidad de elementos para complementar tu hogar también te ayudan a armar tus espacios conforme a tus necesidades y etapas en tu vida.
Afortunadamente en estos días, es decir, del 14 al 31 de mayo tendrán abierta su Flagship Store, ubicada en Monterrey 104C, dentro de la colonia Roma, en donde hay muchas opciones para redecorar y diseñar un espacio en el que te sientas agusto; además, si te registras y llenas un formulario puedes participar para ganar $20 mil pesos en productos de la marca.
La vida cotidiana en general se acompaña de situaciones contrastantes, que si no sabemos equilibrar pueden resultar perjudiciales para nuestra salud física y mental, y es aquí donde resalta la importancia que puede tener el apoyarnos en los beneficios que nos da tener un espacio donde nos podamos sentir cómodos, lo que influirá positivamente en nuestras emociones; mantener un espacio limpio, ordenado, armonioso y sobre todo a nuestro gusto, promueve la secreción de hormonas como la serotonina y la oxitocina, lo que te permitirá desenvolverte en tu vida diaria de una manera más relajada.
